הורות משותפת

טיפים להורות משותפת להורים גרושים 

בשל היתרונות הרבים של הורות משותפת, יותר ויותר זוגות מתגרשים בוחרים במשמורת משותפת עם פרידתם, על פני משמורת מלאה של אחד ההורים. מדובר ללא ספק, באתגר לא פשוט, אך אם ההורים יצליחו בו, יעניקו לילדיהם תא משפחתי יציב למרות הפרידה. אחריות הורית משותפת, איך עושים את זה נכון? ריכזנו עבורכם את שמונת הטיפים החשובים. 

מהי הורות משותפת?

בעת גירושין, על בני הזוג  להסדיר את נושא משמורת הילדים. באפשרותם אפוא להחליט כי הורה אחד יהיה משמורן יחיד או לחילופין, לבחור במשמורת משותפת. במקרה הראשון, מדובר למעשה במשמורת מלאה, אז הילדים שוהים מרבית הזמן עם הורה אחד ולהורה האחר נקבעים זמני שהות מסוימים.

לעומת זאת, במקרה השני, של הורות משותפת, מדובר על חלוקת זמני השהות של הילדים באופן שווה או דומה. יישומה של אחריות הורית משותפת אינו עניין של מה בכך והיא דורשת מבני הזוג מאמצים רבים. אולם אם היא תצלח, הרי שבני הזוג יעניקו לילדים קשר קרוב ויציב עם שניהם, דבר הדרוש להם מאוד לצורך תחושת יציבות וביטחון. לא אחת, זוגות גרושים אינם מצליחים ליישם את ההורות המשותפת משום שהם נתקלים חדשות לבקרים בחילוקי דעות וחיכוכים. מה ניתן לעשות כדי להצליח? 

הורות משותפת כיצד לעשות את זה נכון

במקרה של הורה משמורן יחיד, עם פרידת בני הזוג, הוא הופך להיות מקבל ההחלטות העיקרי בנוגע לילדים. זאת משום שהם נמצאים בחזקתו ותחת טיפולו מרבית הזמן. לעומת זאת, במקרה של הורות משותפת, מעמדם של ההורים הוא שווה, האחריות ההורית מתחלקת בין ההורים בצורה שוויונית וכך גם הזכויות להחליט לגבי הילדים. אין דעתו של הורה אחד עדיפה או בכירה על זה של האחר.

כלומר, עליהם לפעול יחד, בשיתוף פעולה כדי לגדל את ילדיהם. כדי להצליח במשימה הזו, על בני הזוג להכיר בכך כי אופן התקשורת ביניהם השתנה ומה שהיה פעם מאוד טבעי וקל, הופך כעת למורכב יותר. הם אינם עוד בני זוג ועל כן מתקשרים כהורים בלבד ולא כפרטנרים רומנטיים. לכן, עליהם למצוא את הדרך הנוחה להם לשתף פעולה ולקבל החלטות יחד. כך למשל, יכולים הם לקבוע כי בעניינים מהותיים, הם ישוחחו בטלפון ולא ינהלו את הדיון בהתכתבות בהודעות ווצטאפ, היות שכאשר מתקיימת שיחה טלפונית, שומעים את טון וקצב הדיבור וקל יותר להימנע מאי הבנות. 

חיזוקים רגשיים לילדיכם 

יש לזכור כי לצד האתגר שההורים מתמודדים איתו, לילדים קשה אף יותר. לרוב, הגירושין מעלים בקרב ילדים תחושות אשמה וחוסר וודאות. כדי להשיב להם את הביטחון שאבד, על ההורים לתת עוד יותר מתמיד הרבה תשומת לב, להקפיד להגיע לאירועי בית הספר, להיות מעורבים יותר בחייהם ולעטוף אותם באהבה. הילדים סידרו את החדרים שלהם? אפשר להגיד להם מילה טובה, הביאו ציונים טובים הביתה? אפשר לפרגן להם ואולי אף להביא מתנה קטנה. בזמן שכל הורה שוהה עם הילדים, מלבד שיעורי בית ומטלות, כדאי לבלות איתם זכות איכות במקום שהם אוהבים, למשל, בקולנוע, בגן חיות ועוד. תשומת הלב הזו תאפשר להם להתמקד בטוב שהם מקבלים ותסייע להם להסתגל מהר יותר ובצורה בריאה יותר לגירושין.  

הניחו את הכאב והכעס בצד

ההחלטה על הורות משותפת נועדה לתת לילדים מסגרת משפחתית תומכת על אף הגירושין. לכן, על ההורים לעשות הפרדה בין הקשר הזוגי שנגמר לבין מערכת היחסים ההורית, כך שיוכלו להגשים מטרה זו. אין ספק שזה טבעי ולגיטימי לחוש כעס ואכזבה כלפי הצד השני, גירושין אינם דבר קל, גם בנסיבות הטובות ביותר. אולם אסור לערבב בין אלו לבין הקשר ההורי, אחרת מבלי לשם לב, יהפכו הילדים לחיילים בשדה הקרב בין הוריהם. אם מי מבני הזוג מרגיש שהוא מתקשה להפריד בין קשר הנישואין שהסתיים לבין הקשר ההורי, כדאי לפנות לבעל מקצוע על מנת שיוכל להקל עליו בתקופה זו ולתת לו כלים יעילים להתמודדות. 

לשפר את התקשורת עם ההורה משותף

ככל שהקשר בין ההורים יהיה טוב יותר, כך הם יוכלו לספק לילדים סביבה מאושרת והרי זוהי בעצם מטרתה של הורות משותפת. כמו כן, תקשורת טובה וזורמת, תטיב גם עם בני הזוג עצמם. היא תאפשר להם לתפקד בצורה טובה ובריאה כהורים וכן, תפנה להם זמן, פיזי ונפשי, להמשיך הלאה בחייהם, למצוא זוגיות חדשה, להתקדם בעבודה וכיו"ב. לכן נקיטת צעדים אקטיביים לשיפור התקשורת עם בן הגרוש/ה יכולה מאוד להועיל. איך עושים זאת? ניתן למשל לפנות לסדנאות או הדרכה הורית. ישנם הורים הפונים לטיפול משותף אצל פסיכולוג, או קואוצ'ר ויש עוד אפשרויות רבות. ההורים צריכים לשבת יחד זה עם זו ולבחור בדרך המתאימה לשניהם, מתוך מטרה משותפת לשפר את הקשר ההורי ואת חלוקת האחריות ההורית. 

שיטות תקשורת של הורות משותפת

הורות משותפת מצריכה תקשורת תכופה של בני הזוג זה עם זו ולכן חשוב שימצאו את הדרך המתאימה והנוחה להם לעשות כן. רק כך יוכלו לתקשר ביעילות ולהצליח ליישם את הורות המשותפת לאורך זמן. יש הורים גרושים שמעדיפים להתכתב בהודעות ואחרים מעדיפים לשוחח בטלפון כדי למנוע אי הבנות ולייעל את הזמן. יש מי שמעדיפים להגדיר זמני שיחה קבועים, פעם בשבוע בשעה מסוימת, על מנת להבטיח כי הצד השני פנוי לדבר ולשמור על סדר. לעומתם, יש מי שבוחרים לשוחח בהתאם לצורך שעולה, באופן ספונטני. בכל מקרה, חשוב כי הצדדים יקפידו על נימוס וכבוד הדדי, יכבדו את זמנם זה של זו ויראו עד כמה שניתן גמישות והבנה זה לזו. 

עקביות במסרים בהורות משותפת

במקרים רבים, יש לבני הזוג גישות שונות לחינוך וזה כמובן לגיטימי, אולם ילדים זקוקים לעקביות ולשגרת חיים יציבה וברורה. הדבר נכון עוד יותר בעת גירושין ובפרט בעת הורות משותפת, אז הילדים שוהים זמן שווה עם כל הורה ואין הורה מרכזי אחד. לכן, על ההורים לקבוע מצד אחד, עקרונות ברורים להתנהלות מול הילדים, למשל, מתי מכינים שיעורי בית ומצד שני, להותיר נושאים הפתוחים לשיקול דעתו של כל הורה. כך, הילדים מבינים כי חייהם מתנהלים באופן דומה אצל שני ההורים ונוצרת תחושה של יציבות ועקביות בחייהם. 

פתרון חילוקי דעות בהורות משותפת

בין כל זוג הורים ישנן מחלוקות, בין אם הם נשואים ובין אם הם גרושים וזה מאוד טבעי. החוכמה היא לפתור את חילוקי הדעות בצורה רגועה ויעילה כך שלא ייווצר משבר גדול מכל אי הסכמה. אם הטונים עולים, יכולים הצדדים להחליט כי הם מפסיקים את השיחה ושבים אליה כשהם רגועים יותר. אם מדובר בנושא שחוזר על עצמו והצדדים לא מצליחים להגיע להסכמה, כדאי להיעזר בבעל מקצוע שיסייע להם להגיע לפתרון מוסכם וכך הלאה. יש לזכור כי הורות משותפת טובה ומוצלחת מחייבת מנגנון יעיל של פתרון מחלוקות. 

הפכו את המעברים והביקורים לקלים יותר

יש הסבורים כי הורות משותפת מקשה על הילדים בשל המעבר התכוף מבית לבית. אין ספק כי זו יכולה להיות מעמסה על הילדים, אך אם ההורים יתנהלו בצורה נכונה, אלו יהפכו לשגרת חיים עבור הילדים והם לא ירגישו קושי גדול. כדאי למשל לעשות רשימה של חפצים שהילדים זקוקים להם תמיד ולדאוג כי הם נמצאים בשני הבתים, כך שהילדים לא יצטרכו לסחוב אותם בעת המעבר לביתו של האב לביתה של האם. דוגמא נוספת היא לקבוע את ההחלפה בימים ובשעות פחות עמוסים לילדים כדי להקל עליהם.