התמודדות עם בגידה | טיפול זוגי להתגבר על בגידה

בעידן המדיה החברתית והטכנולוגיה, נוצר משבר חדש של בגידה המכונה לעתים קרובות הרומן הרגשי. אנשים שמעולם לא התכוונו לבגוד עוברים מבלי משים את הגבול מחברות אפלטונית למערכות יחסים רומנטיות, במיוחד במקום העבודה ובאינטרנט.

עניינים רגשיים שונים מחברויות אפלטוניות בכך שקיימת 1) אינטימיות רגשית גדולה יותר מאשר במערכת היחסים ארוכת הטווח, 2) בן הזוג המעורב עוסק בסודיות והונאה, ו-3) לעיתים קרובות יש כימיה מינית. ענייני אינטרנט, הגורמים למצוקה יחסית למרות היעדר מגע פיזי ממשי, מדגימים עניינים רגשיים. במקרים מסוימים מתרחשים עניינים משולבים שבהם מתרחשים יחסי מין מחוץ למערכת היחסים הראשונית בתוך היקשרות רגשית עמוקה. לסוג זה של בגידה תהיה ההשפעה המשבשת ביותר על מערכות יחסים מחויבות כגון נישואים או זוגיות ארוכת טווח.

פגיעות לבגידה יכולות להיות קשורות לבעיות במערכות יחסים כמו הימנעות מקונפליקט, פחד מאינטימיות או שינויים במחזור החיים כמו המעבר להורות וקינון ריק. כמה בני זוג לא מרוצים מתחילים מערכת יחסים חיצונית כדרך לצאת ממערכת יחסים לא מאושרת. ולעתים קרובות השותף המעורב יכתוב מחדש את ההיסטוריה היחסית על מנת להצדיק רומן מתמשך. אין זה הגיוני להשוות בין אהבה אסורה המתקיימת על ידי אידיאליזציה רומנטית לבין ההיכרות השגרתית של נישואים וזיווג ארוך טווח.

לאחר החשיפה הראשונית של רומן, נפוץ ששני בני הזוג יחוו דיכאון, כולל מחשבות אובדניות, חרדה ותחושת אובדן עמוקה. התגובות של הנפגע יכולות להתחיל כמתח חריף שמזכיר במהירות את הסימפטומים של הפרעת דחק פוסט טראומטית.

התגובות השכיחות לאובדן התמימות ולהנחות מרוסקות כוללות הרהורים אובססיביים בפרטי הפרשה; צופה ללא הרף לסימנים נוספים לבגידה; ועוררות יתר פיזיולוגית, פלאשבקים ותמונות חודרניות. הטראומה הקשה ביותר הם אלה שהיו להם את האמון הגדול ביותר והיו הכי לא חושדים. בן הזוג המעורב עלול לחשוש שהם ייענשו לנצח על הבגידה בזמן שהם מתאבלים על החלומות האבודים הקשורים לפרשה.

במהלך ההערכה הראשונית מטפל זוגי ומשפחתי יסייע לבני הזוג בבירור מטרת הטיפול על ידי החצנה של האפשרויות. לאחר רומן, זוגות שרוצים לשקם את מערכת היחסים שלהם צריכים לפתור כל אמביוולנטיות לגבי הישארות במערכת היחסים, או לפעול לקראת פרידה בצורה בונה. ייתכן שאחד מבני הזוג ירצה להתפייס בזמן שהשני עדיין אמביוולנטי או החליט לעזוב. כך או כך, רגשות כואבים יופעלו בתוך ומחוץ לחדר הטיפול. בן הזוג הפגוע מרגיש כעס בעוד בן הזוג המעורב נאבק בדרך כלל עם רגשות בושה ואשמה. 

רוב המטפלים המשפחתיים עובדים עם בני הזוג ביחד כגישה העיקרית. עם זאת, במקרים של בן זוג אמביוולנטי או בן זוג נסער מאוד, המטפל עשוי להציע כמה פגישות טיפול פרטניות. הטיפול יכול להיות מבלבל וקשה לזוגות, והאופן שבו זוגות מתאוששים או מתנתקים לאחר רומן תלוי בגורמים שונים, כולל המחויבות של כל אחד מבני הזוג לריפוי הקשר, ערכים ונורמות תרבותיות, וההשפעה על הילדים אם יפרק את הקשר. 

כאשר עובדים עם מטפלים בבגידה משתמשים לרוב בגישה אינטגרטיבית המתאימה ביותר לבני הזוג. ישנן מספר שיטות כגון טיפול חוויתי ורגשי שמטפל יכול להשתמש בהן בעת ​​טיפול בבגידה. ללא קשר להעדפה התיאורטית המנחה את תהליך ההחלמה הטיפול מושרש בגישה משותפת המדגישה בטיחות וסליחה. 

בשלבים הראשונים של הטיפול, המשימה העיקרית היא לבסס בבטחה ולטפל ברגשות כואבים ותסמינים טראומטיים. בעצם, המטפל צריך לנהל ולייצב את התגובה הרגשית לפרשה, וגם לקבל תמונה ברורה של הנסיבות סביב הפרשה. 

לאחר שהבטיחות הוקמה והרגשות אינם כה גבוהים, המטפל יברר מה איפשר את הרומן. הבנת הפגיעות לבגידה וסיפור סיפור הרומן מאפשרים לזוגות להתקדם לשלב הסופי של הטיפול - סליחה. תוצאות מוצלחות קשורות קשר הדוק לפיתוח אמפתיה ותקווה אצל כל אחד מבני הזוג - של חקירה הדדית עם תהליך מלא חמלה. 

ביסוס ושמירה על בטיחות הוא חלק מכריע בטיפול. ההחלמה לא יכולה להתחיל עד להפסקת הקשר עם השותף לפרשה. הפסקת רומן לא פירושה רק סיום יחסי מין. יש להפסיק גם את כל הדיונים האישיים, הפסקות הקפה ושיחות הטלפון. כאשר השותף לרומן הוא עמית לעבודה, הקשר חייב להיות עסקי למהדרין, ויש לחלוק מפגשים נחוצים או לא מתוכננים עם בן הזוג על מנת לבנות מחדש את האמון. 

לספר את סיפור הפרשה לא קל לאף אחד מבני הזוג. עיקרון מנחה הוא כיצד מידע ישפר ריפוי. בן הזוג הפגוע עלול להיכנס לתהליך הרסני של חקירה והתגוננות, שלעולם לא מקדם ריפוי, גם אם התשובות נכונות. הדיונים הראשוניים דומים בדרך כלל לאינטראקציה היריבה בין בלש לעבריין. ניתן לענות על עובדות פשוטות כמו מי, מה, היכן ומתי בשלב מוקדם של הטיפול כדי להפיג חלק מהלחץ למידע. עדיף לדחות שאלות מורכבות על מניעים ופרטים מפורשים על אינטימיות מינית עד שהתהליך עצמו מרפא יותר. תהליך החשיפה מתפתח בטיפול מאינקוויזיציה של חיפוש אמת לתהליך הנייטרלי של חיפוש מידע - בדומה לעיתונאי ולמרואיין. 

הנישואים חזקים יותר וממוקדים בזוגיות; מערכת היחסים הדיאדית היא בראש סדר העדיפויות. נקודות התורפה לבגידה מובנות ומטופלות כשהן מתרחשות. בני הזוג פיתחו אמון, מחויבות, אמפתיה הדדית ואחריות משותפת לשינוי.

עורך דין לענייני משפחה מאיה רוטנברג

גישור גירושין

עו"ד גירושין